01月29日漏签0天

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【科比绝伦】求帮助！想扣篮！

想必吧里一定大神辈出吧！
本人178，现在只能摸板，想要扣篮求我科吧大神指点！
主要是弹跳高度，想要份有效的训练计划，时间毅力不是问题！

大神在哪里？？

跳绳吧

同求

173能摸板还差得远啊

173能摸板怎么破

你能抓球嘛……不能基本不太可能了

这扣篮只能想想了

180表示抓框

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