科学研究...夜跑比晨跑还好噢！减肥健身什么的而且还可以看星星很有感觉哦 ！之前在凌晨1点的时候还看到有人在田径场跑那时候感觉好神经。。。有没有人一起啊可以互相监督嘛一个人怕坚持不下来 ，现在先出去跑了再说，已经开始两天了。