好像每天泡脚，和饮食清淡能改善，

每周用硫磺皂洗脸

同感，现在这季节脸就油油的。夏天每天都的洗几次脸。

用淘米水洗脸，多运动，注意饮食清淡，不要吃夜宵

唉

@三三散散散 你有什么妙招

多洗脸

第一步清洁，清洁很重要。选择适合自己皮肤的清洁用品。我们这个年纪可以用一些洗面奶或者手工皂。洗面奶要适合你肤质，要温和。手工皂不要皂基皂，最好冷制皂。不要买什么功效性的清洁品，洗面奶什么的只是清洁作用。注意保湿。保湿做好了，维持水油平衡就可以了。

同求

我一般感觉油了就洗洗脸，或者用湿纸巾擦擦，不太信赖护肤品什么

体内湿热邪毒太重啦！天气气温升高，会加重体内湿热邪毒，肌肤表面就会出现，油光满面，感觉皮肤上面有厚厚的一层污垢，出粘汗，严重的就会出现，粉刺，痤疮，便秘的现象，建议采取，清湿热邪毒的方法，喝点花草茶，就可以搞定啦

多洗脸。。。。。。。。。。。。。。。。。

用去油的洗面奶洗脸就可以了就可以了就可以了