每次心情不好想说点什么就特别纠结，因为发说说好多人看的到，跟自己留言写日志别人都看得到，发朋友圈别人看得到，我爸妈看得到，发微博也好多人看得到，想用本子记下来旁边的人也看得到。我怕这种情绪不能发泄，结果越压越多，越压越久，到最后爆发了，谁都受不了。