你们还记得以前练舞蹈的时光么?
还记得那时候是高一,因为想保持良好的身材、所以我特别激动的报了舞蹈专业,那时候每天早上压腿踢腿甩腰,练身体软度,我记忆中最痛苦的事情就是撕腿,即平躺在地上,抬出一条腿来,慢慢的往头顶送,抬的是左腿就撕左腿,右腿保持不动,我们那时候刚开始撕腿,连男生都哭。更别说女生了,后来慢慢的,觉得哭是一件很丢人的事情,于是我们学会了忍,学会了咬下嘴唇,学会了憋气,学会了把痛苦埋在心里。
在那个破旧的舞蹈房,我就这样度过了一年半,直到2011年的3月份,老师在帮我拉腰的时候,我的骶椎不小心裂开了.拉腰也就是你趴在地上,两只胳膊平行向前放着,然后由老师抓住你的手肘,同时同学也控制住你的膝盖以及两条腿,然后你的上身慢慢往后往后往后,直到你的胳膊完全碰到地,这是我在网上找到的拉腰的照片。
还记得那时候是高一,因为想保持良好的身材、所以我特别激动的报了舞蹈专业,那时候每天早上压腿踢腿甩腰,练身体软度,我记忆中最痛苦的事情就是撕腿,即平躺在地上,抬出一条腿来,慢慢的往头顶送,抬的是左腿就撕左腿,右腿保持不动,我们那时候刚开始撕腿,连男生都哭。更别说女生了,后来慢慢的,觉得哭是一件很丢人的事情,于是我们学会了忍,学会了咬下嘴唇,学会了憋气,学会了把痛苦埋在心里。
在那个破旧的舞蹈房,我就这样度过了一年半,直到2011年的3月份,老师在帮我拉腰的时候,我的骶椎不小心裂开了.拉腰也就是你趴在地上,两只胳膊平行向前放着,然后由老师抓住你的手肘,同时同学也控制住你的膝盖以及两条腿,然后你的上身慢慢往后往后往后,直到你的胳膊完全碰到地,这是我在网上找到的拉腰的照片。