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酵素美容吧 关注：18贴子：110
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酵素减肥法在日本相当流行，酵素能促进脂肪分解，达到减肥的功效。
1楼2014-04-01 15:06回复
    1.小蕃茄
    29卡/ 80g（1份）
    茄红素可降低胆固醇，柠檬酸和苹果酸则可助消化、节约体内的消化酵素。
    2楼2014-04-01 15:06
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      2.苹果
      56卡/ 130g（1份）
      含有可促进体内废物排除的氧化酵素。并富含食物纤维，可改善便秘问题。
      3楼2014-04-01 15:07
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        3.凤梨
        70卡/ 150g（1份）
        凤梨酵素可帮助分解肉类、乳制品中的蛋白质，并解除油腻感。
        4楼2014-04-01 15:08
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