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白小告
旷世健将
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其实我是为了楼主才发十五字的哦
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1121楼
2015-02-13 12:32
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彼时年SHAO
健持不懈
4
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收藏了
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1122楼
2015-02-13 13:31
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健持不懈
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1123楼
2015-02-13 14:54
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过过过
健道独尊
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好帖,虽然对我没啥用,但也要顶一个
IP属地:辽宁
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1125楼
2015-02-14 18:10
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酷De想自杀
雄姿雅健
8
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不错,不错。。有些动作当做拉伸挺好的
1126楼
2015-02-14 18:18
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只因你在山中-
健气箫心
11
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大赞还有吗楼楼
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1127楼
2015-02-14 23:08
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健身修心
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IP属地:浙江
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1129楼
2015-02-15 09:18
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矮油累丶
健道独尊
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练腹肌的!!!
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1130楼
2015-02-15 09:22
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稻草人JYF
健道独尊
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楼主,没有健身器材的情况下,怎么练出臀肌。深蹲的时候总感觉大腿酸痛,感受不到臀肌发力
IP属地:河南
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1131楼
2015-02-15 10:49
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Lo飞v羽e
雄姿雅健
8
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挺好的
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1132楼
2015-02-15 12:02
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FXSA2023
美与活力
6
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赞,赞,赞!!楼主辛苦了
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1133楼
2015-02-15 12:11
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龙战刺血
健杰隐士
12
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拉神,哈哈楼主,爱你的图
IP属地:江苏
1135楼
2015-02-16 17:17
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没应的
健道独尊
10
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不错,很实用,收藏了,谢谢
1136楼
2015-02-17 20:45
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漂浮之间
雄姿雅健
8
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好像都是徒手健身的动作啊
IP属地:上海
1137楼
2015-02-17 23:04
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彼方的道路
健气箫心
11
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时隔多日我又来到这贴话说算不算挖坟。还在练,很有帮助。
IP属地:广东
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1138楼
2015-02-23 11:13
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