【图片】这身段怎么练，新人曝，求高人指导【健身吧】_百度贴吧

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这身段怎么练，新人曝，求高人指导

只看楼主收藏回复

目前运动量基本每天慢跑半小时，双杠三十个，有腰椎盘有点问题，听说不能做仰卧起坐了，求专业人士指导

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-03-31 07:54回复

不懂帮顶

IP属地:江苏

来自手机贴吧2楼2014-03-31 08:01

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今天早餐

来自Android客户端3楼2014-03-31 08:05

暖贴路过，身材有点行哈。。。。。。

来自Android客户端5楼2014-03-31 08:15

收起回复

主要是有腰伤，听说不能炼腰了，啤酒肚出来就不好了，求高手啊

来自Android客户端6楼2014-03-31 09:48

8楼2014-03-31 10:32

和我身段差不多

IP属地:四川

9楼2014-03-31 10:46

收起回复

夜已深，还有多少人辗转难眠

来自Android客户端10楼2014-03-31 22:34

晨跑，空气清新

来自Android客户端11楼2014-04-01 10:37

曝个新照

来自Android客户端12楼2014-04-01 15:32

下载贴吧客户端发语音！

没有怎么的

来自Android客户端13楼2014-04-01 15:32

今天晨跑被公交车挤了

来自Android客户端14楼2014-04-03 08:09

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