永远做真实的自己——乖乖女是个大明星

每个女孩子都有一个梦，美丽，智慧，闪闪发光，像个众人仰慕的魅力四射的大明星，《乖乖女是个大明星》讲的就是这样一个故事。
其实不一定是成为大明星，你是否有为了别人的特别是喜欢的人的期许和喜欢，而失去自己的时候？ 用一个完美的外壳把自己伪装起来，在外人看来，宽容大度，智慧，可爱，俏皮，性感，清纯，几乎找不到一样让人不喜欢的缺点，可是，只有一个真实的人才是有着千样万样缺点的，也许身材有缺陷，也许一事无成，可是只有当你是真实的自己时，你才会成长……

“当我以接纳的心态聆听自己时，当我能够成为我自己时，我感觉自己会更有效力。换句话说，我只要接受自己的真实存在，我就能够有所变化，就能够超越自己现有的存在样式，从而也导致人际关系变得真实 ”——罗杰斯
幸运的是，孟汉娜有一个喜欢真实的她，而对那个经过精心装扮，所有年轻人追捧的偶像无感，而且在得知自己被欺骗了的时候生气地离开了。
是啊，完美的自己终究只是个假象，你成长的只有维持完美假象的能力，而真实的自己依然是那样，甚至在戴了多年的假面具之后，完全失去了自己那颗赤子之心，而变得利欲熏心。
其实，谁又愿意不做真实的自己呢？只是我们没有遇到我们的那个特拉维斯，能够接受真实的我们，谁都希望自己的另一半聪明，可爱，美丽，善良，就像大明星孟汉娜一样。
关于真爱，友情和亲情，其实真爱就是一种细水长流的友情，有句话说love is blind，而友情却洞察一切。因为真正的友情总是两个真实的人坦诚相待，这和真正的爱情是一样的。亲情更是一样，亲情能够无条件的，无私地接纳不完美的你，所以，最后以这首歌结束吧……
You'll Always Find Your Way Back Home
You'll Always Find Your Way Back... - Miley Cyrus

附：永远不能因为对方而迁就太多，失去自己的原来面貌。一个真正快乐的人是真正能够做自己的人。 如果要戴上面具过日子，对我们来说太痛苦了。——张德芬
如果我以一种带着面具的方式与他人相处，维持一种与内心体验不同的表面的东西，于人于己毫无帮助。
罗杰斯说：“在我生气和不满时，做出一副平静和友善的样子，是没有用的；不懂装懂，是没有用的；在某一时刻实际上充满敌意，却装作一个仁慈的人，是没有用的；如果实际上既害怕又缺乏信心，却做出非常有把握的样子，是没有用的。总之，当我感到不舒服，却装出一切都好的样子，那毫无益处。实际上，我在个人关系上所犯的大多数错误，我对于别人无所助益的大多数情况，都可以用一个事实来说明，即出于某种自我防御的原因，我的表面行为与自己的实际感受背道而驰。”
当我以接纳的心态聆听自己时，当我能够成为我自己时，我感觉自己会更有效力。换句话说，我只要接受自己的真实存在，我就能够有所变化，就能够超越自己现有的存在样式，从而也导致人际关系变得真实。
罗杰斯说：“我觉得我自己已经学会变得更真切地聆听我自己，以至于我比过去能够更真切地知道在特定时刻我所感受到的东西——意识到我在生气，或者的确感到我在排斥某当事人；或者感到对某个人充满了热忱和友爱；或者对正在发生的事情毫无兴致，厌烦不已；或者我急于理解某个人；或者我渴望或害怕与某个人建立关系。我发现，当我愿意接纳这些感受，如同接纳温情、兴趣、宽厚、友好等感受一样时，我与他人的关系才会变得真实自然，才能不断成长，才能流畅地变化。”——罗杰斯
保持婚姻新鲜最大的秘诀就是两个人都要如实的做自己，不是扮演对方想要的自己，或是隐藏自己。如果在关系中能够真诚的表达自己的需求、想法，那么两个人的关系其实会愈来愈深，而且愈来愈能够做回自己，找到自己。最美的亲密关系就是彼此帮助把对方最好、最美的版本给培养出来，让他/她能够在自己的生活中、工作上发挥最佳的潜能，充分的表达自己，做自己喜欢的事。
所以，在亲密关系中还有一个很重要的原则：永远不要因为责任或是为了取悦对方，而做自己不喜欢或不愿意做的事。否则你就会逐渐失去自己，失去兴趣，最后失去生命力，婚姻就会进入死灰阶段了。——张德芬