吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。
　　　-2013年6月5日开始戒烟,为健康加油快来加入原地跑吧　http://tieba.baidu.com/f?kw=原地跑&fr=index&fp=0&ie=utf-8#sub_来自于泛泰A880s-

坚持。坚决不抽一根烟！相信自己！

第四天。坚持，戒烟到了关键时刻，一根都不能抽。抽一根就失败了！

坚持中，戒烟到了最关键时刻。抽一根就失败了！

第五天，坚持。即便这几天发生再大的困难，挫折，也不能抽一根。

13年了，每天抽烟没有停止过！3月28号那天开始戒烟！痛苦啊！这几天！注意力无法集中！头晕！眼睛容易花！看东西模糊！晚上睡觉肌肉抽搐！想事情无法连贯中途会发呆！什么时候可以结束这种煎熬！！烟毒太可怕了！！

第六天。快一个星期了。感觉现在比以前好受些。还是那句话遇到再大的挫折困难也不抽一根烟。

吃完饭还是有想抽抽烟的感觉。不过一忍即过！

第七天！今天是个值得纪念的日子。不管怎么说我的又一次戒烟旅程开始启航了。希望今生这是最后一次戒烟。只能成功，不能失败。一定要战胜自己复吸的致命弱点！才能长久的戒烟成功！

第八天。今天比较特别无论说啥都要坚持住！

第九天。戒烟真的让我感觉到很困难。但是在困难我也要坚持住，到了这一步很不容易。坚决不能放弃，一定要坚强的走下去！相信自己。我还是很坚强的。

第十天。今天状态还行！