打坐后你有何变化（身体和心里或行为）_打坐吧_百度贴吧

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打坐后你有何变化（身体和心里或行为）

只看楼主收藏回复

打坐有半年的时间从最开始的几分钟到现在的45分钟，其实不仅仅是盘脚的时间在变化，
心里也在变化，做事情更有条理了，平时更静心了，
其中看了一点如金钢经等书籍，受益非浅。
不知道你有何变化呢？

送TA礼物

1楼2014-03-30 10:02回复

这俩天憋气憋的难受，胎息啥时候会启动呢

来自Android客户端2楼2018-02-05 09:20

最近一直在坚持

来自Android客户端3楼2021-02-07 11:16

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