已经减肥1个月了。
然后嘛,每个星期一称,每次瘦一斤,有时候不变
昨天晚上跑步后称 118斤简直吓尿 上个星期都是116来着
然后今天早上跳了一套Pump 然后去称(空腹) 就是113了- -
做操什么的双休日才会做个1个半小时左右
小红+pump+insanity 平常上学的时候最多一套小红+甩油操
可是为毛体重变化这么大- - 难道5斤全是水分吗。。不可能吧QAQ
然后嘛,每个星期一称,每次瘦一斤,有时候不变
昨天晚上跑步后称 118斤简直吓尿 上个星期都是116来着
然后今天早上跳了一套Pump 然后去称(空腹) 就是113了- -
做操什么的双休日才会做个1个半小时左右
小红+pump+insanity 平常上学的时候最多一套小红+甩油操
可是为毛体重变化这么大- - 难道5斤全是水分吗。。不可能吧QAQ
