20. 野场说法：三步上篮不能停，
我们说的三步上篮其实只有两步，但叫这个名是因为把起跳落地那步也算进去了。
规则解读：由于有几种情况，这里只说与此问题相关规则。
判断是否走步，并不是数步数，这让我想起了关于詹姆斯的走步问题。我看了一个视频，只能说创作者连什么是走步都分不清。（绝杀奇才倒是）
25.1.1 当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
25.2.2对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进:
●移动时:
【一传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落田地面。】
一开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。
【运球推进过程中，将球拍向地面，人向前跨步跳起，在空中双手持住球，然后一脚落地，此时落地脚为中枢脚，接着另一脚向前跨一步落地，然而中枢脚不离开地面，接着非中枢脚落地使得双脚同时着地不动，然后以中枢脚为轴进行旋转，最后，非中枢脚蹬地，中枢脚离开地面，跳起投篮。】这是合法动作。
在这个过程中，没有你跨了几步等概念，就是中枢脚及非中枢脚的移动方式是否符合规则的规定。
所以“三步上篮时停住是走步”这种说法是不准确的。
　　　　　　--我心有猛虎，在细嗅蔷薇。
　　　

时至今日都是我咎由自取，灌水就是灌水，与任何人无关。
我被删不配得到原谅，我造成的扣分也难以挽救，但我想发帖，必须去回帖，这是我今日之后的生活。,
至于我自己，已咎由自取，愿日后不再被扣经验。

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21.野场做法：对方突破半个身位后，他没来的及面对进攻方并双脚着地，而是用肩膀顶住进攻方。
规则解读：33.9
队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的，但当对方队员试图通过时，它们必须被移到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆柱体之外并发生接触，这是阻挡或拉人。
　　　 --现在何时？比赛之时！
　　

为了升级不惜被人骂水逼。。啊啊啊啊啊啊啊啊。。

关于第二十条，做个补充：
从其他地方搬来的
“三步上篮”------严格的所谓“三步上篮”的动作过程应该是如下：
【运球推进过程中，将球拍向地面，人向前跨步跳起，在空中双手持住球，然后一脚落地，此时落地脚为中枢脚，接着另一脚向前跨一步落地，进而中枢脚抬起继续向前但不可落地，然后非中枢脚蹬地起跳，最后投篮后落地。】
整个动作过程，中枢脚未曾发生变化，就是运球结束，空中抱球后先落地的那一只脚。
那，在做上面那个动作的时候，如果是这样的（请注意下面这个动作和上面的不同）：
【运球推进过程中，将球拍向地面，人向前跨步跳起，在空中双手持住球，然后一脚落地，此时落地脚为中枢脚，接着另一脚向前跨一步落地，然而中枢脚不抬起，然后非中枢脚落地使得双脚同时着地不动。】是合法的。（同时落地允许略微的时间差）
如果再变化一下:
【运球推进过程中，将球拍向地面，人向前跨步跳起，在空中双手持住球，然后一脚落地，此时落地脚为中枢脚，接着另一脚向前跨一步落地，然而中枢脚不离开地面，接着非中枢脚落地使得双脚同时着地不动，然后以中枢脚为轴进行旋转，最后，非中枢脚蹬地，中枢脚离开地面，跳起投篮。】这也是合法动作。
在这个过程中，没有你跨了几步等概念，就是中枢脚及非中枢脚的移动方式是否符合规则的规定。
所以“三步上篮时停住是走步”这中说法不准确的。
“跳步”
就如很多吧友所说，“跳步”是“三步上篮”的一个变化，这是没错的。大家所说的“跳步后，除了双脚同时跳起投篮或传球，任一只不能再离开地免”的过程其实是这样的：
【运球推进过程中，将球拍向地面，人向前跨步跳起，在空中双手持住球，然后一脚落地，此时落地脚为中枢脚，接着这只中枢脚发力蹬地向前跳一步并双脚同时落地，此时是没有中枢脚的，因此只能传球或投篮，且一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。】也就是说，在篮球规则里面，确实有一种特例允许中枢脚离开地面并落回，就是我们所说的“跳步”。但是请注意，这是我们所说的严格意义上的“跳步”。它所适用的规则是：
【25.2.1　对在场上接住活球的队员确立中枢脚。
•移动时：
——如果双脚离地和队员一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。
··································
•停止时哪只脚都不是中枢脚：
——开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
——传球或投篮，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。
因为我们已经运球结束，所以第一种情况可以忽略，那就剩下第二种情况。】
请注意下面这个动作：
【运球推进过程中，将球拍向地面，人向前跨步起跳，在空中双手持住球，然后双脚同时落地，此时可以选择任一只脚为中枢脚，接着一脚向前跨一步落地（此时未离地的脚既为中枢脚），进而中枢脚抬起继续向前但不可落地，然后非中枢脚蹬地起跳，最后投篮后落地。】
请注意，前面那【运球推进过程中，将球拍向地面，人向前跨步跳，在空中双手持住球，然后双脚同时落地···】虽然也是跳了一步，但是这并不是我们所定义的严格意义上的“跳步”。
　　　 --冥心归大道，冥心便是禅。

22.接上条，特别说明一下，跳步。很多人说跳步之后不能动了，但也分情况。
“跳步”
就如很多吧友所说，“跳步”是“三步上篮”的一个变化，这是没错的。大家所说的“跳步后，除了双脚同时跳起投篮或传球，任一只不能再离开地免”的过程其实是这样的：
【运球推进过程中，将球拍向地面，人向前跨步跳起，在空中双手持住球，然后一脚落地，此时落地脚为中枢脚，接着这只中枢脚发力蹬地向前跳一步并双脚同时落地，此时是没有中枢脚的，因此只能传球或投篮，且一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。】也就是说，在篮球规则里面，确实有一种特例允许中枢脚离开地面并落回，就是我们所说的“跳步”。但是请注意，这是我们所说的严格意义上的“跳步”。它所适用的规则是：
【25.2.1　对在场上接住活球的队员确立中枢脚。
•移动时：
——如果双脚离地和队员一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。
•停止时哪只脚都不是中枢脚：
——开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
——传球或投篮，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。
因为我们已经运球结束，所以第一种情况可以忽略，那就剩下第二种情况。】
请注意下面这个动作：
【运球推进过程中，将球拍向地面，人向前跨步起跳，在空中双手持住球，然后双脚同时落地，此时可以选择任一只脚为中枢脚，接着一脚向前跨一步落地（此时未离地的脚既为中枢脚），进而中枢脚抬起继续向前但不可落地，然后非中枢脚蹬地起跳，最后投篮后落地。】
请注意，前面那【运球推进过程中，将球拍向地面，人向前跨步跳，在空中双手持住球，然后双脚同时落地···】虽然也是跳了一步，但是这并不是我们所定义的严格意义上的“跳步”。
　　　●移动时:
一如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
一如果双脚离地和队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。
运球推进中，空中持球，双脚同时落地，可以任意选一只脚做中枢脚，所以可以以此脚为轴旋转。
--现在何时？比赛之时！
　　

来顶

23. 关于背后盖帽是否犯规盖帽是一种合理的防守动作，不分前后，是否犯规要看防守队员在防守时是否于进攻队员发生了不合理的身体接触。如果没有不合理的身体接触则为好球，否则犯规。不过，站在进攻队员身后防守很容易造成犯规。因此，裁判对防守队员站在进攻队员身后防守格外注意，所以大家有时就误认为“背后盖帽就是犯规”。记住：篮球规则中判断是否犯规很重要的一条就是，是否发生了不合理的身体接触.
这个要参考圆柱体原则。
　　　 --冥心归大道，冥心便是禅。

没得说，好帖！可以收藏吗？

@明月一墙 学习学习

求教！跳步过后需要立刻出手吗？可以晃一下吗？脚呢？谢谢

顶顶，

请教一下，抱胸是野球规则吧？就是A抢到篮板抱在胸前，B上前抢球，也抱住了球，此时应该是跳球的情况对吗？