拥有丰满挺拔的胸部是女人的梦想，那么，怎样丰胸美胸呢?下面，小编教你自制四款丰胸食谱，让你吃出傲人美胸。

　　拥有丰满挺拔的胸部是女人的梦想，那么，怎样丰胸美胸呢?下面，小编教你自制四款丰胸食谱，让你吃出傲人美胸。

　　1、胡萝卜炖牛肉
　　材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。
　　做法：胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。
　　作用：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

　　2、芦笋手卷
　　材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。
　　做法：将以上材料烫熟，放入紫菜中卷起。
　　作用：芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

　　3、盐水虾
　　材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。
　　做法：水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。虾变色后捞起即可。
　　作用：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。