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颖菲如洁双畅奕琦...吧 关注：3贴子：317
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【减肥】想逆袭吗？想好看吗？来这里，我们一起减肥！

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我们一起减肥吖亲
说出你的身高、体重、和目标好吗？
卤煮：150cm、50kg、目标45kg.
衣服镇楼。
图片来自：love_森蝶的百度相册
通过百度相册上传1楼2014-03-29 11:11回复
    由于现在快中午了，卤煮跑步十分钟去。
    本楼含有高级字体2楼2014-03-29 11:12
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      卤煮没用，就跑5分钟。
      建议跑步慢点，一呼一吸的。
      本楼含有高级字体3楼2014-03-29 11:20
      收起回复
        卤煮爱宅，除了上学、有事一般不会出门。
        宅女可以在家跑步，如果家里地方大的话。
        本楼含有高级字体4楼2014-03-29 11:22
        回复
          家里有沙发的话，建议做仰卧起坐、或仰卧半坐。
          贵在坚持，争取在4月1日瘦1、2斤。
          本楼含有高级字体5楼2014-03-29 11:26
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            仰卧建议第一次30~50个。
            本楼含有高级字体6楼2014-03-29 11:27
            回复
              刚刚卤煮吃了一小半苹果。
              苹果补水分。
              本楼含有高级字体7楼2014-03-29 12:02
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                不要过度吃零食。
                不可过度吃热量大的食物。
                坚持下来你会瘦的。
                本楼含有高级字体8楼2014-03-29 12:05
                回复
                  刚刚我吃了好多热量食物。
                  本楼含有高级字体9楼2014-03-29 12:33
                  回复
                    没人啊
                    来自Android客户端10楼2015-03-29 13:53
                    回复

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