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骑行人员应该知道的身体保健秘籍

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1.大腿内侧与坐垫摩擦,很容易造成擦伤;有些部位出汗多,易生浸渍皮炎。后应下车歇息、擦干,午间及夜晚到歇息地后,将出汗的内裤换去,将两腿内侧洗净后擦干,再可备些中药松花粉扑上。如已有溃破要按擦伤处置,重者要中止骑行
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1楼2014-03-28 19:36回复