我们一起加油！一定要戒色成功！未来在等着我们！

加油！战胜自己i 你可以的！戒色不是靠毅力！而是不断学习！加油！希望你能在不影响生活和学业下，坚持每天学习戒色文章！把觉悟提高！另外！戒色不是自我封闭或者压抑，甚至仇视社会和女性，这是不对的！戒色是自己的心的观照！保持积极阳光的心态！乐观对待生活！友爱和人相处！好好生活！自信点！阳光点！心好恢复才快！加油！你可以的！学生的话，就要好好把精力放学业上！多多运动！充实自己！

理解、包容、体谅 父母！连父母都不尊重，拿什么去与天下人相处！百首孝为先！多行善积德！ 只有靠恒心去学！ 戒色需要不断的学习！ 懂的人听了努力！不懂的继续不懂！ 南无阿弥陀佛！ 多多学习戒色文章！才能提高觉悟！觉悟降服心魔！戒色文章 http://tieba.baidu.com/p/2674881874

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兄弟，因为SY，我们身体和心理上都受到了不同程度的伤害，甚至因此失去了很多，留下了许多遗憾，既然我们来到了这里，就拥有了一次重新振作的机会，一切都还来得及，不论有多么艰难，坚持吧！常来贴吧看看，不止你一个在努力，加油吧！ http://tieba.baidu.com/p/2792073423?share=91053

加油，我原来是屡戒屡破长达6年，后来记戒色笔记一个月之后就开始进入一种稳定状态了。下面是我的戒色心得，希望能帮到你。
关于刚开始戒色的新人：
强戒，盲戒注定失败，戒色想要成功，必须养成不断学习戒色文章的好习惯，这样觉悟才能持续提高，最后可以战胜心魔。
戒色第一步，删除所有和黄有关的东西。不主动看，不接触，不想，不回忆。远离损友。给自己一个清新的环境。
戒色第二步，每天学习戒色文章改造思想，准备个笔记本每天摘抄好段落好句子，不断来回翻看，戒色文章首推《戒为良药》。
戒色第三步，断yy。yy对身体伤害极大，不断yy的戒色不是真正的戒色，也是随时可能失败的戒色。断yy功夫得力，戒色就成功了一半。断yy口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，把这四句背到烂熟于心，念起即用口诀把它断掉，果断不妥协不拖延。
最后，戒色要成功，没有捷径可走，只有不断学习戒色文章提高觉悟，《戒为良药》要好好研读。这本书里面有很全面的戒色养生知识，错过是最大的可惜。
加油，只要坚定的戒下去。人生就会被改变！

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