这不算广告吧？【排骨精】原来是在兴汉门那边出摊，现在在四方坪建材市场租了门面，帅帅滴老板说主打产品有三款:牛蛙、排骨、牛肉，最新开发产品：鸡翅、贡丸。我最爱牛肉和鸡翅。特别是吃得放心，老板每天亲自去菜场选食材，我不小心听见老板妈妈交待老板第二天要去麦德龙买油了。 地址：四方商贸城A19栋 订购热线：13548748886 玉老板

今天的午餐，香干炒肉不错

今天自虐，中午跑完一公里，接着被教练训了一个钟头，现在有种“终于活着从地狱逃出来了”的赶脚~

早餐一定要好好吃~香葱味手抓饼和草莓酱是绝配~

三菜一汤，大退步了…

清炒丝瓜、苦瓜炒牛肚、茶油蒸茄子、芋头炖牛肉

老妈从桂林回来，为了迎接她，来顿补的~
苦瓜炒酸菜
西红柿炒鸡蛋
板栗烧鸡

冬瓜味甘、淡、性凉，具有润肺生津、清热祛暑、排毒解脓的功效。薏米祛湿，虫草花提高机体免疫力。夏天就喝这种清汤吧~

晚上只有我和崽崽两个人吃饭，其实她已经在幼儿园吃过了，不过习惯性的回家还要吃点。点菜是香菇蒸鸡蛋，然后我给自己来道辣的，苦瓜酸菜炒腊肠，今天这个辣椒好辣，感觉嘴巴都要肿了…

油淋茄块、绿豆薏米海带排骨汤，祛湿排毒~

晚上妞儿说在幼儿园吃了两碗饭，不想吃了，我也不怎么想吃，所以今天真的是随便弄点。早上剩的馒头切片，蘸盐水煎到两面焦黄，绿豆稀饭放豆浆机里打成绿豆沙，对付一下吧~

悦方ID Mall负一楼必胜客附近，开了一家stickhouse。今天去尝试了一下，给崽崽买了巧克力冰棒，自己买的mojito。mojito里面还有薄荷叶，清清凉凉，爽~

初次尝试南瓜馒头，用的高筋粉，够韧，但是总觉得没发好。不知道是酵母放少了还是发酵时间不够。改天再试过。

懒人必备食谱之一。 我比教程多放了香菇、香肠粒、鸡蛋和葱花

妞儿最爱之一，粉蒸肉。
带皮五花肉，去毛切块，放盐、八角、胡椒粉少许、酱油、料酒、姜片、腐乳(碾成酱汁)拌匀腌制，放入冰箱静置两三个小时，取出后拌上蒸肉粉(自制的话，可以用糯米、糙米加八角放锅里小火炒黄，打碎成粗颗粒状)，加一定量的水，上锅蒸熟。