左脚没扣住

左脚

懒扎衣左腿不知难受不难受?

基本上是太极操，僵劲随处可见，如果你知道这些招式的实战技击意义，就不会这么打了，这么打根本打不了人，还很容易受伤。

手形我就不说了，你这手形让你头部完全没有任何防护，遇到练散打估计会直接一踢KO你，然后他跟你说，太极拳不堪一击！
而正确的打法呢，前手是可以用来护头和攻击敌人裆部的。太极拳的牛B之处，就是每一个动作都攻防兼备！而且攻击异常犀利，都是一击要命的！

更多的奥妙我就不说了，跌叉这招的牛B之处远不止我上面说的两点。你自己慢慢学，慢慢领悟吧。我只是告诉你，太极拳不但能实战，而且实战远比什么散打之类牛B得多！

陈氏拳的手应是瓦楞掌。
摆莲跌叉，左拳应手心向上，左脚应勾起，以左脚跟为力点往外铲出。

内家拳不在外形 由在内 精 气 神所化 你在外形上苦练一辈也白搭 只是横练一身血气 越走越远

你有很好的身体条件,但是你的身体太过僵硬没有练到里面去,可以看出你对架子的严谨,很难过的可以告诉你,这样是练不上去的,我就不多说了

手型放松点，掌太立，绷太紧了气到不了手指。小指根部略向前好点。高度在放低点，手指对鼻尖好点。

陈氏心意混元太极拳交流群，群号：191730598，群成员一过三百人，交流气氛热烈，欢迎广大太极拳爱好者加入！

我更想知道你跌岔后金鸡独立怎么起来

样子好看。不过不要以为能跌叉就牛13了。我们一起练的好几个老头老太都能跌叉。

衣裳不错。。。