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慢跑吧 关注：168,038贴子：594,646
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从慢跑到过午不食已经二十天了 目前瘦了12斤 第一个星期就是中午吃一个苹果 现在每天早晨 中午正常吃饭
来自iPhone客户端1楼2014-03-26 20:25回复
    哇塞，坚持的不错呢！再接再厉。
    3楼2014-03-26 22:50
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      2025-06-25 11:43:28
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      我觉得考靠节食来减肥的人都傻的可以。不吃饱哪来的力气减肥，改变下饮食习惯就可以了，少吃油腻的，高脂肪，高热量的就好。
      来自Android客户端4楼2014-03-27 10:11
      回复

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