开贴来记录一记运动，防火防盗防丢失，耶【深蹲吧】

06月25日漏签0天

深蹲吧关注：41,825贴子：84,260

1 2 3 下一页尾页
67回复贴，共3页
，跳到页

<返回深蹲吧

开贴来记录一记运动，防火防盗防丢失，耶

只看楼主收藏回复

镇楼图一定要有气势！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-03-24 23:23回复

3.24--慢跑40分钟+深蹲120+俯卧撑30

来自Android客户端2楼2014-03-24 23:24

干巴爹呀，少年～

来自Android客户端3楼2014-03-25 15:57

收起回复

3.25--慢跑40分钟+深蹲100+俯卧撑30
呃，最近忙着复试，所以运动采取随心所欲原则，有时间就多做做，没时间就少做做

来自Android客户端4楼2014-03-26 01:54

3.26--慢跑40分钟+深蹲90+俯卧撑30
越蹲越少，真是没有脸。。。不过下星期四考研复试！！我先考完再来慢慢蹲

来自Android客户端5楼2014-03-26 21:42

收起回复

3.27--慢跑40分钟+俯卧撑36+深蹲100+平板1'30''*3组
今天风太大了，跑完感觉整个世界都不精彩了

来自Android客户端6楼2014-03-28 00:19

3.28休息，木有跑步，快走30分钟+腹肌撕裂+深蹲60+俯卧撑36
腹肌撕裂好多都是浑水摸鱼。。。水平太烂

来自Android客户端7楼2014-03-29 00:55

3.29--慢跑40分钟+深蹲100+俯卧撑36
昨天休息了一天，今天跑步超轻松，跑完没感觉，气不喘，腿不酸，一口气上五楼不费劲！

来自Android客户端8楼2014-03-30 01:13

3.30--慢跑40分钟+深蹲120
今天超累，运动少点儿

来自Android客户端9楼2014-03-30 23:59

3.31--piu2004没做完，做了五十分钟，别的啥都没干，跟爸妈闹矛盾了，心情不好。。。

来自Android客户端10楼2014-04-01 00:42

前几天出去玩儿去了，么有深蹲跑步，不过每天都做一次腹肌撕裂

来自Android客户端11楼2014-04-05 23:09

4.5--慢跑40分钟+深蹲60
几天没跑，今天再跑，跟吃了炫迈一样，根本停不下来！！

来自Android客户端12楼2014-04-05 23:10

4.6--腹肌撕裂一套+深蹲100（拎了一个10斤哑铃）
昨天下雨，郁闷，没出去跑步，就随便做了些运动

来自Android客户端13楼2014-04-07 09:51

4.7--慢跑40分钟+深蹲100+俯卧撑36
晚餐吃多了，跑的好累啊。。。

来自Android客户端14楼2014-04-08 07:49

4.8--慢跑25分钟+快走20分钟+深蹲90
我觉得我有点太随心所欲了，想蹲就蹲，不想蹲就玩儿去了。。

来自Android客户端15楼2014-04-08 22:41

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 下一页尾页
67回复贴，共3页
，跳到页

<返回深蹲吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

开贴来记录一记运动，防火防盗防丢失，耶

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端