新手求救【蛙泳吧】

06月27日漏签0天

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新手求救

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在蛙泳中我老是觉的胸憋的不行，我也知道是换气有了问题，但我不知是哪里的问题？请问各位高手你们在头露出水面吸气时，嘴直接张开将气吸入到肺里还是吸入到嘴里再过渡一下？如果是直接吸入到肺里，我就怕呛到水。谢谢了！

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1楼2014-03-24 10:19回复

我是直接吸。。其实没事的，习惯了就好，加油吧

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2014-03-27 00:10

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可以试试憋着最后吐气根本不会吸进水

IP属地:上海

4楼2014-03-30 19:43

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我有同样的困惑！

来自Android客户端5楼2014-03-31 11:33

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我也是新学的对着百度视频。。。昨天是第六次去但是我一直不停游了800米共游1100米这个工程当中我的动作肯定有不规范的地方但是也感受颇多说说吐气：我感觉吐气不能吐早了吐早了身体不容易漂应该在头快漂到水面时候再吐气或者早期你吐气吐少点出水那一刻也要吐因为这样才不会进水但是这时候应该就吐的差不多了接着快速吸气你想啊你出水那一刻还在吐气你吸气时候会吸进去水吗？！吸气要快

IP属地:上海

6楼2014-03-31 13:27

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