楼主先来说一下这个帖子的目的。
找几个朋友一起减肥，加微信，互相督促，因为楼主的wp系统手机，上贴吧不给力。
楼主情况：
昵称：猫尾巴草er
性别：女壮士
身高：168cm
体重：80.5kg（高峰时期86kg，曾经减肥最低体重69.0kg）
目标：54kg
理念：可持续减肥。
要求：性别随意，年龄随意，大基数70kg以上的。如果你要是准备纯绝或者过早的就不要来了，大基数不适合这种，我们要减去四五十斤的，如果你一直绝或者过早，恭喜你，你会掉头发和不来姨妈。（楼主亲身经历）要求每天摄入1200大卡（女），男士可以再多一点，辅助运动的。( ⊙ o ⊙ )！
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