当我来到高一的新环境时，我觉得自己很独特，成绩好，长的也不丑。问题就是自己意识不到自己的一些小缺点！可新同学可以感受到我散发出的自负底气，会给人一种看不起别人的感觉。于是当我感受到别人的一些不友好时，我会很敏感。当我上课时我会觉得别人在针对我，其实或许只是自己误解了一些行为。我不愿放弃别人在关注我的妄想，也无法分辨到底那是事实还是仅仅是自己的妄想。我的注意力会一直集中在周围环境或同学身上，表现出来的行为就是在用余光注意别人。应该控制自负不再期待别人关注自己，而不是单单从余光角度进行控制，就容易产生强迫症。

自负又自卑的矛盾体，在意别人的看法，沉浸于自己的幻想无法自拔，典型鱼友和余友。

可能还有别的原因同样会导致余光恐惧，这也只是我自己的情况。但我觉得肯定会有一部分的吧友是和楼主一样的痛苦机理。我在这把自己的一些分析说出来，大家可以参考参考，至少我现在告诉自己“去感受痛苦，不要逃避总觉得别人在看自己的这个缺点。”就会好一点。我告诉自己自己只是容易忽视自己的缺点，自己也是有很多的小细节小缺点的。

自负而又自卑，我是不是没救了

多看看周星驰电影。
一切都是浮云。
多学学周星驰饰演的角色。
屎，我是一坨屎，
命比蚁便宜
还自负个毛，还在意人家感受个毛！
唐伯虎还看黄书说黄段子呢宿妓呢
历史上的唐寅也许不是这样
他至少真写了
别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿
装疯卖傻又如何？
要那么假正经做什么？
要那么高要求自己做什么？
那些高官们那些白领们，里边不一样的一堆垃圾在！
我比他们强多了。
我现在不想成什么大事 不想做什么流芳百世的道德楷模，
我只想平平淡淡地活着。
我就是一坨屎！
昨天 有 领导去嫖娼了
我不进行道德评价
我不鄙视他
我不去只因我怕生病
只因为我没钱
我没那么清高

深层原因是自负，表象则是自卑。

对的，我没这样以前就是很自负。其实自负的最根本原因是自卑。

分析的不错。