健身吧 关注:3,425,202贴子:27,789,942
  • 33回复贴,共1

我很瘦,有没有人用过【增肌粉】有用吗

只看楼主收藏回复

我身高178
体重110斤
怎么都不胖
肠胃也不好
请问吃这个有用吗


1楼2014-03-21 13:22回复
    练就有用,不练就没用


    来自Android客户端2楼2014-03-21 13:49
    收起回复
      同学生狗


      来自Android客户端3楼2014-03-21 15:24
      回复


        来自Android客户端4楼2014-03-21 15:24
        回复


          来自Android客户端5楼2014-03-21 15:25
          回复
            我是高中生,只练了两个月,你也可以的


            来自Android客户端6楼2014-03-21 15:25
            收起回复
              你又没吃增肌粉


              来自Android客户端7楼2014-03-21 15:29
              收起回复
                我的胳膊也就你的一半粗,骨头也很细


                来自Android客户端8楼2014-03-21 15:30
                回复
                  多点重训,高蛋白饮食


                  9楼2014-03-21 15:44
                  收起回复
                    瘦人不要吃蛋白粉,吃增肌粉


                    来自iPhone客户端10楼2014-03-21 16:18
                    收起回复
                      从今晚开始,仰卧起坐,引体向上,俯卧撑。走起,,,。。
                      前几天晚上也会去做 引体向上,不过我也就一两个,呵呵。。胳膊伸直就上不去了,太郁闷了


                      来自Android客户端11楼2014-03-21 20:50
                      回复
                        看下http://tieba.baidu.com/p/2580003069


                        12楼2014-03-21 23:57
                        回复
                          增肌粉有副作用啊


                          来自Android客户端13楼2014-03-22 00:23
                          回复