3337后严重反弹加便秘

进行了8，9天的3337，很有效果，减了十斤，但复食没三天反弹八斤，但是3337期间，跑无数次厕所，，但就是不排便，结束后，小心复食，才第三天 ，排便一次，很少，现在胃憋的生疼，走路都不敢快，难受的要死，不敢多吃，打嗝不停 ，现在还撑得不行，都不明白我为啥撑，3337期间啥都不吃也会感觉撑，实在明天不行就要去医院，，以后再也不会随便相信这些所谓有效的减肥法了