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季末先生的氧吧 关注：67贴子：4,970

记录一下子。锻炼日记。

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!很早前就开始了。主攻腹肌!求大神。
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2014-03-20 21:21回复
    今天做了一套腹肌撕裂者。骑车十公里。①
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2014-03-20 21:22
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      今天腹肌八分钟。骑车十公里。②
      IP属地:浙江来自Android客户端5楼2014-03-21 21:43
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        早上煮蛋喝燕麦，准备骑车上学了
        IP属地:浙江来自Android客户端6楼2014-03-22 06:23
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          今天骑车十五公里。别的没有。④
          IP属地:浙江来自Android客户端7楼2014-03-23 21:20
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            ⑤
            IP属地:浙江来自Android客户端8楼2014-03-25 21:16
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              ⑥⑦
              IP属地:浙江来自Android客户端9楼2014-03-27 21:36
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                我也不知道做了几次，算算将近有20天了吧。每次上贴吧的时间甚少。
                IP属地:浙江来自Android客户端15楼2014-04-08 21:20
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                  楼主都有乖乖骑车。
                  IP属地:浙江来自Android客户端16楼2014-04-08 21:21
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                    21
                    IP属地:浙江来自Android客户端17楼2014-04-10 21:39
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                      是的
                      IP属地:浙江来自Android客户端19楼2014-04-11 22:35
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                        大家和我一起运动才有意思啊!
                        IP属地:浙江来自Android客户端24楼2014-05-05 21:53
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                          引体向上20个。骑车十公里
                          IP属地:浙江来自Android客户端27楼2014-05-05 21:56
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                            骑车十公里。没有吃夜宵!
                            IP属地:浙江来自Android客户端28楼2014-05-06 21:28
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                              暑假要练篮球了。现在中考篮球和排球。排球一分钟掂球70下，目测不行了。篮球是在中场三步上篮进球后跑到另一边再上进一个，限时16秒。@月生is礻申
                              IP属地:浙江来自Android客户端29楼2014-05-16 21:54
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