希望吧主能够推荐一些无器械健身方法。【网络健身房吧】

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学生党平常真的没有时间去健身房，希望版主能推荐一些无器械健身方法，谢谢

！

送TA礼物

IP属地:美国

1楼2014-03-19 20:02回复

来自手机贴吧2楼2014-03-21 05:37

来自手机贴吧3楼2014-03-21 05:52

来自手机贴吧5楼2014-03-21 05:57

来自手机贴吧6楼2014-03-21 05:58

来自手机贴吧7楼2014-03-21 06:02

来自手机贴吧8楼2014-03-21 06:05

用大饮料瓶或矿泉水瓶灌满水练哑铃动作效果也不错久了就灌满沙子

来自手机贴吧9楼2014-03-21 06:27

其他的主题贴也有很多无器械健身学生健身宅男健身……自己看看

来自手机贴吧10楼2014-03-21 06:28

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