第一讲，课题的方案设计
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第二讲，科研成就梦想
通过开展一些活动课程试图开发学生的多元智能！

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以形成背景而言，职业倦怠可以被视为个人缺乏适当的应对策略有效地缓解工作
压力或妥善地应付工作中的挫折而产生的结果。
以症状而言：包括个人身心及内在外在各方面的负面改变。
以过程而言：倦怠的产生是在特定的情境中逐渐发展而成的。

1、情感枯竭（emontional exhaustinon)
情感枯解释旨在与他人互动的工作过程中，个人缺乏精力和感觉自己的情绪资源已经用完，对工作缺乏热情，而且常把有挫折感和紧张。因此，情感枯解释一种与他人接触时，情绪上枯竭的感觉。这一维度是各种症状群众个体内部基础的应激成分。
2、去个性化(depersonalization)
去个性化是指在于他人互动的过程中，个体以不带感情和冷漠的方式回应周围人群，对工作对象或组织表现出情感的冷漠、疏远等负面态度。在工作中变现为减少接触或拒绝接纳学生，将学生视为没有感情的归降，用带有蔑视色彩的称谓称呼，用标签式语言来描述学生个体，对同时也常常持多疑的态度。同时，在个人生活质量方面也通常下奴较低的水平。这一维度是职业倦怠中人与人相互作用成分。
3、低成就感(lock of personal accomplishment)
低成就感是指与他人互动过程中，个人对自己工作能力低成就感的感受及对自己负面的评价，个体评价自我的意义与价值的倾向降低，包括与他人合作、完成工作时能力不足所产生的低成就感。教师开始感觉到他们的工作中不再有什么值得去做，感觉他们无法给学生的生活带来更大变化，并倾向于自我贬损，将工作中的不成功归因于自己缺乏能力于是产生无助感。这一维度是职业倦怠中的自我评价成分。