我也是刷牙的时候会流血

不好意思，让妹子们久等了，下面继续
上面忘了说牙刷的使用时间
若牙刷刷毛有颜色，当在经过使用后，刷毛上半部分会褪色，当颜色退掉一半时更换牙刷
若每天刷牙两次，每次3分钟，大概三个月时间就需要更换牙刷了
下面就要开始说刷牙的方法啦，要注意啦
有多少人是横着刷的， 以后要改正不良的刷牙方式哦

我都是乱刷一气每日都说想买牙膏不是透明的，因为刷起来泡沫不多，可是每次挑来挑去都挑成了透明的

水平颤动拂刷法，（名字很高大上，有木有）也称为改良巴氏刷牙法
将刷头放置于牙颈部，刷毛指向牙根方向，（上面的牙齿向上，下面牙齿向下）与牙长轴呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙根上
从后牙外面以2~3颗牙为一组开始刷牙，在短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷移至下一组2~3颗牙，直至整个牙外面全部刷完
用同样的方法刷大牙的里面
上前牙的里面将刷头竖放在牙面上，自上而下拂刷，下钱牙前牙里面时，自下而上拂刷。
刷咬合面就是嚼东西的那个面时，刷毛指向咬合面，用力前后短距离来回刷

好专业的赶脚啊~

下面放上张图，大家参考下 ，
不知道大家能不能看清楚
中间的图示是示范刷头与牙长轴呈45°角，是示范的下颌牙，若上颌牙则需要向上45°
左上是示范刷牙外侧面
右上是示范刷牙内侧面也就是里面
左下是示范的前牙内侧面（里面）
右下是示范的咬合面
看不懂的举手，说明

但是现实生活中恐怕很难达到这种境界，
建议：刷头和牙长轴呈45°上牙自上问下，下牙自下而上刷即可

接下来说一些刷牙的注意事项
刷牙的顺序：为了不遗漏部分位置，尽量按照一定的顺序进行刷牙，每次牙刷放置的位置大概占1~3颗牙的位置，每个部位应至少刷5~10次
刷牙的时间：至少为两分钟
刷牙的次数：刷牙8小时之后需要再次刷牙，因此每天至少要刷两次，晚上睡前刷牙更重要
难刷的部位：如最后一颗牙后面，及参差不齐的牙，需要多加 注意

好麻烦的样子……

我牙齿没什么蛀牙
可是门牙草鸡大 而且很长 肿么办！
还有我有两个牙齿之间的牙龈 以前老刷出血 现在那个小缝是黑的了
刷不干净 用手抠也没用 不知道为什么
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山和湖海 日与月婆
昨日的我 从万物静默中复活
伤口被青霜消磨 披在身上当蝉衣斑驳
白白皑皑 供我摩挲

等双眼皮贴部分～

有一颗大牙是蛀牙吧，中间有点黑，很多年了，也不痛

看到这个标题不点进来对不起我的牙齿啊。
喜欢吃糖，我是无肉不欢和无糖不欢的人。
从小到大，只有在小学的时候蛀过一颗牙，最后还掉了，长新的了。
有时晚上睡前忘了刷牙。-_-#
牙齿到现在就只有点黄，没啥问题。
还超级整齐的。

牙不齐有什么办法吗？

今天 先到这里吧 明天说说相关洗牙 在给大家说一些口腔常识 明天见