01月06日漏签0天

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【好女不过百】我是不是成肌肉腿了！！

快来人啊

现在每天晚上做深蹲，而且做完后也有按摩啊，为什么感觉大腿上的肉结实了而不是瘦了！

有没有人知道怎么回事啊

有经验的可以告诉我到底怎么回事么

做完趁腿还酸的时候敲腿尤其是小腿。

对的哦。但是每次练完之后记得捶打小腿

森淼淼很好用推荐你，需要可以加我982813305

我麻麻说你做完了之后还要敲腿把腿上的肉敲松了

火钳留名~~

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