加油

美白：要早睡早起，多喝水（玫瑰花茶，柠檬片泡水），听说草莓可以美白的.然后考虑一下梦妆美白水乳

瘦腿系类：【你知道为什么腿会变粗吗？】
1.饭后经常坐着不动
　　2.喜欢翘脚
　　3.不喜欢做运动或讨厌走路的人
　　4.站生一整天后没有适时按摩瘦腿
　　5.每天用花潇淋浴洗澡
　　6.常穿不合脚的鞋走路
　　7.站姿不正确，例如侧重一边站
　　8、爱吃辛辣或重口味的食物

瘦大腿！！
每天早晚各50蹲起 受不了的也可以循序渐进 两腿分开与肩同宽 不用全蹲下去 蹲到大腿与地面平行就行

【超方便的大腿美白---特别适用于膝盖】
一只牙膏就搞定了（最好选用带有颗粒状的白色膏体的牙膏）：
原理是美白的牙膏有去角质，关节部位经常被摩擦所以角质堆积发黄发黑；
使用方法：热水清洗后擦干涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分钟左右，之后洗净，一周不要超过三次。

怎样能使腿变直？变 美？ 在小腿之间夹上书之类的东 西，书的厚度根据个人情况而 定，每天三十分钟，站着看看 书， 发短信聊聊天，但书要夹紧 不能掉。这样不仅可以瘦小腿， 使腿型变得更加优美

瘦手臂妙方
将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示运动到那个部位了。

平躺在床上 把双腿举起来跟身体成90度,如果筋没有拉开可以慢慢来,不要导致自己腿部肌肉拉伤啊!但是一定要绷直绷紧,别软塌塌的就不起作用了~
记住稍微停留3秒钟再放下腿,让腿部有很好的伸长感,不但能瘦小腹还能让腿变直变细

刘海一吹就乱的话
可以用摩丝(我们这里是这么叫的 就是那种固发水)轻轻喷在刘海上
这样就算被风吹 到学校用五指梳理一下就很整齐啦~
而且也很廉价的喔.
不过不要喷太多 几下就好 这样看起来会比较自然
让头发变得顺滑 洗头是很关键的
大家都知道吧 洗头的时候用梳子梳梳会很滑
的确有这个效果
我建议大家的是在梳子上抹一些护发乳之类的
把梳子梳到头发根层 护发乳就会发挥作用

想做大眼睛美女么。
内双的孩子们，其实很简单，动作类似与眼保健操第四节，用手去刮眼睛上面那一部分，有空就刮刮，1个月就会发现眼睛自然而然变双了。内双的更有效
如果想要见效快就用牙签的粗头or发卡来刮，过程很痛苦，结果很美好

【洗澡】
推荐几种比较好的
洗发露---沙宣 夏士莲
沐浴露--植雅【这个是人参精华，专门对于冬天女孩会起皮皮的皮肤，多洗几次就见效】
洗发精---Olive【橄榄精华油】
分叉的---L上说过，潘婷

早晨起来，在床上伸懒腰