早上7-9点吃甜酒鸡蛋

吃点粗粮粥 养胃 还有就是饭前吃四五粒生花生对胃病很有帮助 来我的店铺买很便宜哦”养生农夫“淘宝店铺

常按摩胃部上 中 下腕三个穴位，吃些养胃易消化的食物，如南瓜 小米 玉米 香蕉 藕 陈皮…，好胃是靠保养出来的，少吃辣 凉 烟酒 油腻的食物，少熬夜。

多喝帕拉纳马黛茶，坚持喝，阿根廷的，13971685015免费体验

胃病是一个慢性病要长期调理才可能恢复，脚底有个穴位经常按一按具体位置你百度一下，我描述不好。现在天开始热了，千万别贪凉，不吃冷食物，多吃助消化的，每天睡觉前双手围绕肚脐呈圈状搓揉，正三十圈反三十圈。不要经常发怒，发怒会刺激胃酸分泌，更伤胃。保持良好心情。还有五脏是相联系的，如果胃不好，说明其他地方也出问题了，只是胃先反射，全方位调理，才更好。

多喝猪肚汤。暖胃的