今天晚饭吃得有点多
因为有好朋友过生日嘛...
其实昨天也有哥们儿过破蛋日
满桌子大肉真的是一点兴致都没有
就使劲吃黄瓜吃黄瓜吃黄瓜
结果今天88.0斤
三天合计瘦1斤的速度
如果不是香辣烤鱼……
哎。
不过有预感明天也不会胖。
因为今天并没有吃得特别撑
十分不到
其实应该八分就打住
留点空间给胃部蠕动
增强它的活性
就可以快乐地吃一辈子了
2014.03.14^ ^