2014.3.23
20：50--21.25 郑多燕减肥操

2014.3.24
20：50--21.25 郑多燕减肥操

20140325
跳操35分钟，跳绳600个。
什么时候才能瘦，什么时候才能瘦？什么时候才能瘦！！！
我！好！饿！！！！

今晚跳操不认真，到一半就跑掉了。

昨晚出去玩了，没有跳操。我还吃了好多，我恨自己

昨晚出去玩了，没有跳操。我还吃了好多，我恨自己

郑多燕20分钟。这两天p跑得太厉害了 腿要坏了

这样：每天晚上跑步1小时，听罗胖讲罗辑，听完就跑完。然后回去跳半小时郑多燕，再来 1000个跳绳。白天不吃主食，水果和牛奶就好，这样的话一个月能瘦15斤不？

20140331 跑步半小时

减肥操35mins

20140402
跳操70分钟 好爽！！！

减肥操70分钟，逛街一小时
要不是离得有点远不方便，我早特么去健身房办卡了
9月份来的时候，我应该就已经瘦得有人样了，到时候要去报校门口的舞蹈班

今天好累，回来了和室友聊天，玩电脑，没注意就到10点了！！！！！！
所以没有跳操，fuck！！！
假期里宿舍只有我和另外一个姑娘了， 还是我比较喜欢的那个，逗比蠢逼们都走了，好爽！！！！！！

今天，又，没有，跳，操。。。

没跳