看宿舍一个姐妹天天泡水喝银杏叶，这个方法管用吗？我百度了一下，银杏叶啦，荷叶啦之类的确实有效果，但是我喝荷叶就没有效果，银杏又不敢多喝，怕有副作用。有尝试过这个方法的吗？现在160 58公斤，也算是个胖子吧....