熬夜了怎么弥补

呵呵，如果睡得晚怎么补救，按照五行相生相克的理论，睡晚了肝火旺盛，木生火，心火也变旺盛，木火刑金，造成肺热。弥补方法：按摩肺经，金生水，肺热气血来到肾经；按摩肾经，水生木，肾经气血来到肝经；按摩肝经，肝火旺盛得以克制，问题得解。这是本人的一点领悟，分享给大家好了！