骨灰无碍，想问个问题_骨灰无碍吧

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骨灰无碍，想问个问题

只看楼主收藏回复

我平时吃饭，走路，洗澡或者做生活中的其他事，会尽量“察觉”，就是知道自己在走路，吃饭。。这算是冥想么？我这样做已经有一两个月了，可是好像没什么收获。是我的“察觉”有问题么？如果有空麻烦回答一下，打扰了，谢谢。@骨灰無碍

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来自Android客户端1楼2014-03-11 18:36回复

是的，楼主。

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2014-03-11 18:41

我也一直这样做，有意识地做事。需要什么收获么

3楼2014-03-11 19:12

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每月一次看这类帖子了 ……

IP属地:中国香港

来自Android客户端4楼2014-03-11 19:16

每天都看类似的贴。如果楼主觉得你每天吃饭睡觉走路都在觉察，临在就应该收获什么的话，我想大多数人已经觉醒了。。

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2014-03-11 21:22

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什么是“觉察”呢？如果说我在喝水，我脑海中产生了一个念头“我现在在喝水。”那么，这只是在玩思维游戏，不是觉察。
单纯地喝水，头脑安静地喝水，专注地喝水，这就是觉察。

6楼2014-03-12 00:10

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额。。好像。。貌似懂吧。

来自Android客户端7楼2014-03-12 07:49

朋友，骨灰前辈另一个菜园欢迎你，东方空心菜园

来自Android客户端8楼2014-03-12 08:04

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据说这是锻炼感知。。。感知到一定程度才有机会碰到觉知

IP属地:广西

来自Android客户端9楼2014-03-13 02:08

觉需要念来提，所以开始的时候会觉得很累

来自Android客户端10楼2014-03-13 23:33

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觉查是什么。。。可能是不抱收获目的的随心旁观者吧。

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2014-03-15 02:41

这样想要有什么收获很难吧，就像学生学知识，也得在教室里一板一眼的学才行，找个适合自己的方法上座，认真实修比较靠谱。

12楼2014-03-19 00:22

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