晚上不吃饭是不是真能瘦？【及伟佳吧】

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晚上不吃饭是不是真能瘦？

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来自iPhone客户端1楼2014-03-10 19:59回复

能啊。但是恢复饮食就胖了

来自iPhone客户端2楼2014-03-11 14:17

这要坚持

来自Android客户端4楼2014-03-13 22:24

同意2楼！

来自iPhone客户端5楼2014-03-14 23:00

二楼

来自Android客户端6楼2014-03-15 01:03

当然能，但你还要配合运动呀

IP属地:北京

来自iPhone客户端7楼2014-03-15 23:16

我现在也在减肥，平均两天瘦一斤，就是早上吃饱，中午适当的吃半饱，晚饭就不吃，或者六点钟之前吃水果，不要吃太甜的水果，水果也不宜过多。水可以多喝点。六点之后不要吃任何东西，除了水，最开始我有时候会心跳加速或头晕眩，但是我坚持下来了！（我不爱运动）千万不要吃减肥药！

8楼2014-07-23 23:26

我已经坚持两个星期左右了，每天也锻炼。瘦了十斤左右

来自Android客户端9楼2014-07-25 04:54

每天晚上都要多少喝点粥吧

来自Android客户端10楼2014-07-31 14:22

能

来自Android客户端11楼2014-08-02 19:16

是的

来自Android客户端12楼2014-09-22 00:08

能瘦就是要坚持的，最好吃点菜啊喝点汤不要吃主食让大脑知道你吃过了不能什么都不吃，以防以后爆啊。

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2014-09-27 00:39

支持八楼！前两周会有效果，之后就没什么了!挺见效的...一吃就返璞归真了

14楼2014-09-28 22:03

是的，，我真的瘦了好多。。。

来自Android客户端16楼2014-10-07 00:11

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