我就想知道如何减掉肌肉腿之前是田径运动员【健身吧】

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我就想知道如何减掉肌肉腿之前是田径运动员

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露珠大二女屌一枚全天满课加晚自习我们宿舍的妹子是我免费的杠铃杆

能镇的住嘛求大神们支招如何瘦腿我好苦恼阿阿阿

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-03-10 17:47回复

哈哈。销魂

来自iPhone客户端2楼2014-03-10 17:48

销魂阿……

来自Android客户端3楼2014-03-10 17:49

上周一整周下午都去操场慢跑半小时晚餐只有粥和凉拌黄瓜可我一点都没瘦!!怎么办!

来自iPhone客户端4楼2014-03-10 17:51

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估计没希望了，话说我从前也是田径队的哈哈

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2014-03-10 17:51

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哎呀我去，羞涩了

7楼2014-03-10 17:56

可以，肉毒素

IP属地:四川

来自手机贴吧8楼2014-03-10 17:58

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说一下我的经验吧，我连续包了一星期的夜，一天就两顿饭，好多水，用了一个和假期恢复身体健康，现在瘦了10斤左右，腿稍微匀称了些。我以前是体校的。
　　　 ~~￡爱如此之累
回眸已不堪重负￡…………

来自Android客户端9楼2014-03-10 18:53

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如果是肌肉的话很难减下来

来自Android客户端11楼2014-03-10 18:57

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我想知道那位妹子什么感觉

来自Android客户端12楼2014-03-10 21:40

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女汉子

来自Android客户端13楼2014-03-10 21:54

呵呵

14楼2014-03-10 21:59

哈哈。销魂

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2014-03-10 21:59

销魂阿……

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2014-03-10 21:59

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