音乐的话，主要是考虑到兼容性，应为对于现在主流的播放设备而言，传输速率与存储空间已经不是问题。毕竟不是什么手机、什么播放器都可以支持现在流行的几种无损音乐格式，像FLAC、APE、OGG等。WAV虽然兼容性广，真正无损，但是奈何文件体积太大，一张CD五六百兆，而FLAC的LV5压缩下的体积只有前者的五分之一。
以现在主流播放设备的配置来说，无损文件的播放也不是问题，几年前的低价芯片就能很流畅的播放了。
再说MP3，当年MP3文件开始流行的时候，大部分是128K的，极少有256K的，这是由于当时的设备存储空间和网络环境实在不允许MP3文件像几年后的320K一样一首歌十来兆（当时MP3普遍只有32M或64M的存储空间）。
至于采样率，因为现在一般来讲能获取到的最高音质的音源是CD，所以弄成44.1K就行了，再弄高了除了使文件变得更大以外没有什么作用...
比特率是很关键的，这是相当直接地决定音质的东西，因为普通MP3文件最高只支持320K的比特率，所以这就是MP3音质的极限了。如果在相同的比特率下想提高音质，就只能换算法也就是文件格式，比如256K的WMA可以秒320K的MP3，只是WMA文件受支持较少就是了（WMA也有无损式的，只不过几乎只有微软在用了）。
一般来说，对于用耳机欣赏音乐，256K是MP3文件可听的起点，如果比特率再低一些(比如192K)，那音乐说实话简直是惨不忍听。320K的MP3在某些时候（如使用低端耳机）和CD的差距不是很大，但是一旦换上好一点的耳机或是换上音响很容易就能听出MP3的声音要比CD的闷，声音混杂，缺乏层次感。
至于从视频里转MP3出来，现在大多数网站的视频文件的音频都是192K的MP3或更低，当然也有一些视频是320K的MP3或者256K的AAC，这是决定于视频上传者的。
一般如果是我在网上什么视频里听到了好歌，我都是试着去找到歌名（B站那种大神弹幕直接给出歌名更好），然后优先去找FLAC，其次APE，最后才是320K的MP3。如果没有歌名，可以通过搜歌词（这就考验听力了，日文英文的话），或者用音乐雷达（shazam）。
如果是转出视频里的音乐，格式工厂就够用了，没必要用其他什么工具。只是我不清楚格式工厂是不是支持直接输出原编码的音频，不然再转MP3的话就二压了，音质就....
妈蛋....一不小心写这么多！.......
排版尽力了，凑合看吧....
