给我点减肥秘籍好么，对于轻量级超体重了的我该怎么减下去【赛艇吧】

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给我点减肥秘籍好么，对于轻量级超体重了的我该怎么减下去

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有没有减肥秘籍呢，

要打轻量级的我，大家救救我吧，我不想夏天穿大衣跑步

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-02-27 09:40回复

少吃，啥事都办了

　　　　　　　　我颠倒了整个世界，只为摆正你的身影。
　　　--来自水神手机客户端

来自Android客户端2楼2014-02-27 09:58

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少吃多练就ok了，长期会见效。短时间减肥都只是控水。
　　　--谁都没有比谁生活的容易,你要学会默默咬着牙,逼自己坚强.

来自Android客户端3楼2014-02-27 10:16

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饿了就喝水，多吃水果，饭类少吃

来自Android客户端4楼2014-02-27 10:43

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熬几个通宵，

来自Android客户端5楼2014-02-27 11:28

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我从前年就开始说减肥，结果没一次成功。唉，忌不住嘴啊，

来自Android客户端6楼2014-02-27 11:29

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吸毒一个月肯定瘦了。

来自Android客户端7楼2014-02-27 12:55

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标准男轻。68

。。。吃饱了才有劲减肥嘛

来自Android客户端8楼2014-02-27 13:02

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只要每堂训练强度够了，一般够了，实在不行，晚上自己跑跑步拉拉测动议，减肥靠自觉

IP属地:上海

来自Android客户端10楼2014-02-27 22:43

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我想说的楼上都说了

来自Android客户端12楼2014-03-01 13:16

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来自Android客户端13楼2014-03-01 14:58

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我来帮你挽尊！请叫我大哥哥

IP属地:江西

14楼2014-03-02 14:40

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好恐怖

来自Android客户端15楼2014-03-14 08:37

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