早晨六点起床上课，七点下课， 一小时吃饭叠被子，八点上课，中午十一点四十五下课，十二点半上五点十分下，五点五十上课， 一天三餐，不吃零食，早晨大饼 煎蛋 咸菜，中午一碗米饭白菜，一袋萝卜丝，晚上一个馒头一个几块，。 求大神支招，