首先表示惭愧,最近有一点迷失自己,连自己个吧都忽略了...
我感觉你说的这件事不一定是坏事,对不同的人来讲吧看的角度就不一样。从某种角度讲,越是担心没有自己想要的明天,知道这份旅程的艰难,任重道远,就越会加倍努力去向目标前进,所以你的这份担心可以看作一种激励,时刻提醒你不能懈怠。
我是属于第二种,就是经常担心几年甚至几十年之后的东西,用我以前常用的一个俗词就是虚无缥缈,这种想法给自己的不是动力往往是压力。我也常常陷入在里面,尤其是高三阶段和大学后半段。大学后半段也就是指毕业,找工作,读研的问题。大三的时候我由于种种原因有5,6门挂科,而且都是超难考的科目...当时觉得大学要是不能毕业多么丢人。渐渐的发现干想干焦虑没用,等到自己切实的去做的时候发现它也不是很难。
其实我刚才说这么多废话吧无非就是想表达,第二种焦虑往往是因为几种情况而衍生的,缺乏自信,害怕失去而且心里承受能力差内心不够强大,妄想症,还有就是遭遇一点挫折或者痛苦时联想到对未来的担忧。就我的经验而言,如果这种情况不会影响到你的生活,比如不会影响情绪,不影响做事效率,那就随自己去想吧。如果感觉对自己生活影响大,要么你就调整心态尝试把想法换成第一种情况,要么你就尝试强大内心,多暗示自己提高自信,想想即使你不是最好,至少你也是万里挑一,你可以通过自己不断的努力让一切变得更好,当然是一步步的努力一点点变得更好,让自己有一种脚踏实地的感觉,离自己的想法越来越近。
退一步说,这人生嘛,不都是随人意的。而且人也没有一个固定的方向,即使铺好了一条路,也可能会被另一条通往幽处的曲径走偏你的人生轨迹,并且不一定是坏事。小不懂或许你成长到这么大没有遇到特别大的挫折,一直安稳的通往自己想好的路,害怕失去,可是往往很多事不是我们想的到的,更是咱们无法掌握的,毕竟总的来说,我们在这个年代里当下的生活足够已经足够幸运了。或许你可以尝试先接受你恐惧的那个未来,把它当做现实去接受它...当你逐渐能接受后发现现实中的你还没有失去,你还有时间有机会决定你的未来,那时的你必然更加珍惜自己眼前的一切,必然会更加努力。