寒假里爆爆瘦瘦,减了十斤。现在,,,,
172cm152j
朵朵的目标是,没有肥肉!
先坚持3天不吃饭,清清肠子
争取三天后能够下150j
然后剩下的19天过早加除周日周一外跑步至少1小时
希望21天以后能够下140j
21天后是3.16呢
为了自己更爱自己,为了别人更爱自己
一定要在五一之前瘦到120左右!
172cm152j
朵朵的目标是,没有肥肉!
先坚持3天不吃饭,清清肠子
争取三天后能够下150j
然后剩下的19天过早加除周日周一外跑步至少1小时
希望21天以后能够下140j
21天后是3.16呢
为了自己更爱自己,为了别人更爱自己
一定要在五一之前瘦到120左右!