晚上我去锻炼身体，哎！身体确实很好，但也忘记生病与虚弱的感觉，这种感觉都十多年了。。。

《黄帝内经》中就记载了如何达到不生病的方法，《黄帝内经》中有句名言：“正气存内邪不可干”。什么意思呢？就是说，如果你的身体内部保存的都是正气的话，外在的邪气等致病因素就进不到你的身体里去，你就不会生病。由此可见，从中医理论的角度讲，不生病是可能的，只要能让人体保存正气就行了。
正气是什么？简而言之，正气是我们人体先天带来的一种顺应天地自然规律的纯真之气。但是随着年龄的增长，我们的思想就会逐渐地被后天形成的观念所污染，就会变得越来越自私狭隘，越来越背离宇宙自然的规律，正气也就会逐渐的消耗，体质就会越来越衰弱，身体就会越来越容易得病，然后逐渐衰老，直至死亡。
那么，怎样才能保存人体的正气呢？《黄帝内经》是这样告诉我们的：“恬淡虚无，精神从之，精神内守，病安从来。”什么意思呢？
“恬淡虚无”是说，我们的生活要很安然恬适，不追逐名利，不忧患得失，不受物欲的诱惑，心境总是保持平和、静如止水、波澜不惊。有人可能会说，这不是跟修道一样了吗？正是如此。医易同源，医道同源。《易经》本来是一本史前遗留下来并由周文王整理的一本关于修炼的书，但同时他也是一本关于治病养生的书，它是中医的源头；《黄帝内经》是我们中医的经典著作，也是道家的经典著作；还有很多其它的著作，它们也是一样，即使医书也是修道的书。古人云：治病不如养生，养生不如修道，修炼乃是治病养生的最高境界。
“真气从之”是什么意思呢？其实“真气”就是与生俱来的与宇宙相通的纯真之气，也就是正气。“从”就是跟从的意思。当我们做到了“恬淡虚无”后，身体和心智就会变得自在悠然，开阔通透，经络运行就会畅达，真气就会在人体经络内运行无阻，输布到身体的各个地方，乃至每一个细胞以及更微观的成分中；同时，由于真气是与宇宙相通的，所以宇宙之正气也会传送到身体中来，从而使体内的真气更加充盈，源源不断地输布到身体内的更更微观的粒子中……
“精神内守”是要我们控制自己的思想，或者说是控制我们的主意识，不要生出杂念和私心，不要受外界纷繁复杂的世界所诱惑，这样我们的真气才不会丢失。
“病安从来”就不难理解了。既然身体都被这么强大的真气充满了，就像一个强的的国家一样，精兵强将驻扎在各个要塞关隘，人民丰衣足食安居乐业，外在的敌人怎么敢侵犯呢？自古道：“邪不压正”，一个充盈着正气的强壮身体是外邪侵袭不了的，这样的身体就会永远不生病。
事实果真如此吗？纵观我国五千年的修炼文化，你就不难得出结论了。

若果你承受不了失败，那么你什么都可以别做

偶尔我还会回去，看到你，就。。。。

是我，还是我？

星海世界，若念头此起彼伏，最终可能摧毁堡垒

邪恶是存在的，
在无力粉饰正义外表
他便出现了
正义也是存在的
在邪恶退净
正义便愉快的出现了
他是用来治疗伤口的
让人忘记了自己
享受片刻的安逸
-
有时候正义要我去东
有时候邪恶让我去西
争执不休的自我在原地
擦肩而过的欲望各奔东西
天真还有良知却停在原地
思索着，膏腴之地
-
黑暗中迷蒙的双眼啊
它在诉说着真相
在生活着无欲的地方
-
在哪里有着梦寐向往
-
却没有你我生存之壤

误会，但却一生

向失败前进向着死亡进军。
那些所谓的最高点人生的最巅峰，
最终能够到达那里的人。
何尝不是经历了挫折失败，痛苦愤懑？
最终享受那一刻的光辉。
平凡的人最主要，要做的就是坚持。

弱者的心里总是，想方设法避免伤害。
哪怕这是不道德的，他们也会为了自己去这样做

现实可能没有你想象的那么美。
你所幻想的你所向往的
那些所谓的美好。
当你真正去接触它的时候。
就浮现出。支离破碎的梦想。
远方固然有梦想，远方固然有，新的向往。
但远方的远方，何时是你的梦想你的故乡？
这是你内心深处的一种幻想而已。
如果是，你不能够适应。
或许你找寻了很多借口。
你要往哪里走？
你意识总是浮现出很多总结。
最终的答案只有你自己知道。

敢不敢

我希望每一个人，都能幸福，起码他的痛苦不是我创造的

香醇的美酒扰乱了他的和气，娇艳的美女 伤害了他的根基，至于会削弱精气，损伤思虑，破坏平衡，减少精粹

断绝臭腥，停食谷物，清理肠胃