模特除了拥有傲人的身高外，形体也是令众人羡慕的一面。如何打造优良的身姿体态，模特又是怎样进行形体的训练呢？
对于一些想矫正驼背、含胸或调整身姿的人来说，最简单的方法就是靠墙站立：身体靠墙腰挺直，双腿并拢夹白纸。做到头部、肩胛骨、臀部、脚后跟都要贴紧墙壁，并且要收腹、提臀。这个姿势如果你觉得难受，证明你的骨骼有了倾斜或歪曲，要及时的纠正，以免更加严重。建议：每天坚持进行训练5到10分钟。对于形体偏胖的人来说，这样的锻炼方式也能够促进脂肪的运动，加强新陈代谢，进而达到瘦腹部的效果。
服装表演、空乘专业考学，良好的身形是成绩的重要一项,无论是男生还是女生，更要加强形体的训练。
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