作者系中国南派太极拳,杨式太极拳及武当剑传人,东方太极拳研究所所长兼总教练。现应邀在泰国曼谷授艺(咨询电话66-18480194曾先生)。
太极拳是东方传统文化(尤其是老庄道家哲学思想)的形体表现。我们只要通过对其正确的研习,感悟,就可掌握一些关于自然,社会,和人生等哲理知识,并可启迪灵感,开发潜能,提高认知水平等,这对人类为不断的破译和解释客观和主观世界的一切具有积极的意义;同时还可练就 超常的生理机能及“不漏形”的技击艺术。
然而,为什么很多人,尤其是年轻人一听说这融“文化,健身,技击”为一体的太极拳就很片面的认为它只是“健身拳”或“老人拳”呢?为什么许多人练了几十年也没有取得应有的效果,有的甚至还产生诸如膝关节疼痛,行走不便等副作用呢?为什么成千上万的太极拳爱好者极欲提高拳艺水平,探求太极拳真谛而始终无法入门呢?... ... 关键是认知与学练的方法有问题。
从学习和研究太极拳的现状来看,虽说不乏高手奇人,但由于方法的原因仍在初级阶段徘徊的习练者可谓不计其数,更有甚者明显偏离了太极拳的原则还自以为是的误导他人。为此,笔者不敢自私,也不知为什么总觉得冥冥之中,先师的嘱托驱使我应该把有缘得到太极拳,“明师”悉心教诲的感受和自己多年从事太极拳教学,研究,组织拳技比赛,与众多太极拳名家交流切磋的一点体会向同道们做一简要地汇报,并就怎样事半功倍尽快学练好太极拳谈谈自己的一些浅见,希望有助于太极拳学练者能更好地得以继承发扬并造福人类。即使这深切的期望能实现百分之一二,本人也就深感慰籍了。
太极拳是东方传统文化(尤其是老庄道家哲学思想)的形体表现。我们只要通过对其正确的研习,感悟,就可掌握一些关于自然,社会,和人生等哲理知识,并可启迪灵感,开发潜能,提高认知水平等,这对人类为不断的破译和解释客观和主观世界的一切具有积极的意义;同时还可练就 超常的生理机能及“不漏形”的技击艺术。
然而,为什么很多人,尤其是年轻人一听说这融“文化,健身,技击”为一体的太极拳就很片面的认为它只是“健身拳”或“老人拳”呢?为什么许多人练了几十年也没有取得应有的效果,有的甚至还产生诸如膝关节疼痛,行走不便等副作用呢?为什么成千上万的太极拳爱好者极欲提高拳艺水平,探求太极拳真谛而始终无法入门呢?... ... 关键是认知与学练的方法有问题。
从学习和研究太极拳的现状来看,虽说不乏高手奇人,但由于方法的原因仍在初级阶段徘徊的习练者可谓不计其数,更有甚者明显偏离了太极拳的原则还自以为是的误导他人。为此,笔者不敢自私,也不知为什么总觉得冥冥之中,先师的嘱托驱使我应该把有缘得到太极拳,“明师”悉心教诲的感受和自己多年从事太极拳教学,研究,组织拳技比赛,与众多太极拳名家交流切磋的一点体会向同道们做一简要地汇报,并就怎样事半功倍尽快学练好太极拳谈谈自己的一些浅见,希望有助于太极拳学练者能更好地得以继承发扬并造福人类。即使这深切的期望能实现百分之一二,本人也就深感慰籍了。
