商丘意拳吧 关注:16贴子:55
  • 0回复贴,共1

意拳的保健功效

只看楼主收藏回复

意拳可以治愈各种病,有些的不一定痊愈,但是至少会让病情好转,而且,意拳会使血脉打通,加强人们的力量,练过意拳的人,手劲非常大。连西医也无法治好眼睛疾病,意拳统统可以达到功效,不能确保弱视,但是近视、远视只要刻苦去练,一天一个多小时,几个月下来,视力就基本可以恢复正常。即使一天十五分钟的站桩,还是躺在床上练的,却也还是有效。意拳尤其是看电脑的那些人,非常有效,老人们练练也可以保证身体的健康。意拳的训练极讲究平衡与矛盾力,因此意拳能够加强左右脑的平衡,加快思维速度,实现脑部的健身效果。


1楼2014-02-17 11:51回复