啥 缺陷 妈的多的快数不清怎么办

啥为啥逆袭 为了男神？其实是为了泡汉子

整成啥样？容我细细说明

萌萌的我除了萌就没有别的了 QAQ
减肥
主要是脸腿肚子
美白
当然是全身咯
鼻子要变挺啊
身高也是问题
不会爱了

学习也要跟上
班里第十真是弱爆了

绿茶婊们待我变女神那天就是你的死期哈哈

一、美白
一白遮百丑，每个贴几乎都有的一句话，但是方法靠谱的却不多。什么手工皂搓，搓搓搓你搓个几把，搓了的妹子你确定你的角质层还剩5层？
1.用牛奶敷脸，这个方法很靠谱，不出一个星期就能看到效果【QAQ好浪费】
2.多喝水多喝牛奶【好的】
3.冬天冻白，自然的，一个冬天白几度不是梦。但是注意要擦点宝宝霜再出门
4.DIY面膜：
①牛奶+珍珠粉【宾狗】
②牛奶+珍珠粉+维E+生蛋清+面粉【呵呵】
5.冷水洗脸

瘦脸
瘦脸的方法就是每天用冷水拍拍脸。
没事揉揉摸摸= =

单腿旋转①仰躺，双腿并拢，脚掌贴地，膝盖向上弯曲，双手自然放在身体两侧②收紧腹部，右腿伸直往天花板方向举起，直至与地面垂直，左腿保持不变③保持动作2的姿势，以脚踝为中心，脚掌做顺时针的旋转④以臀部为中心，整条右腿沿着顺时针旋转。然后换边进行。

如果可以我会坚持

呼啦圈重到死